﻿市報むさしの　No.2204　令和4年（2022年）10月15日号　14面

感染再拡大防止のため、手洗い・消毒・マスクの着用・密の回避など基本的な感染防止対策の継続をお願いします。

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健康

保健センター
（郵便番号180-0001　吉祥寺北町4-8-10）
健康課（1階）
健康づくり支援センター（1階）
健康づくり事業団（2階）
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インボディミニ測定
筋肉・脂肪量の部位別バランスや基礎代謝量などの測定。結果票の見方の説明はありません。
日時：11月8日（火）午前10時～正午（1名10分）
場所：保健センター
対象：60歳以上で過去に「知って得する！カラダのセミナー」（旧インボディ測定会）に参加したことのある方（ペースメーカー使用者・測定後1年未満の方不可）、12名（申込順）
費用：無料
申し込み・問い合わせ：11月7日までに電話または直接健康づくり支援センター　電話番号51-0793へ。

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知って得する！カラダのセミナー
目からウロコの簡単自分ケア。筋肉・脂肪量の部位別バランスなどの測定と運動・栄養講座。
日時：11月21日（月）午前10時～正午
場所：保健センター
対象：65歳未満の方、10名（申込順）
講師：健康づくり人材バンク
費用：無料
そのほか：ペースメーカー使用者・妊娠中の方・インボディ測定後１年未満の方不可
申し込み・問い合わせ：11月18日までに電話または直接健康づくり支援センター　電話番号51-0793へ。

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託児付き人間ドック（生活習慣病予防、病気の早期発見に）
午前中ですべての検査が終了。
日程：11月8日（火）・10日（木）・15日（火）・22日（火）・24日（木）、12月6日（火）
場所：健康づくり事業団
対象：市内住民登録の方、各日1名（申込順）
費用：2万1000円
託児：4カ月～未就学児
そのほか：オプション検査（別途料金）…骨塩定量検査、甲状腺ホルモン検査、腫瘍マーカーなど。授乳中の方は要相談
申し込み・問い合わせ：受診日の2週間前までに健康づくり事業団　電話番号51-2828へ。

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おいしく元気アップ！教室
高齢者のフレイル予防のための栄養と体操の講座です。
日時：11月24日、12月8日・22日（木）午前10時〜11時30分
場所：スイングレインボーサロン
対象：65歳以上の市民、20名（初参加者優先し申込順）
講師：管理栄養士（講義）、健康運動指導士（体操）
費用：無料
持ち物：筆記用具、飲み物
申し込み・問い合わせ：11月9日（必着）までに申込書（健康課で配布、市ホームページから印刷可、郵送希望の方は電話で同課へ）を郵送または直接健康課　電話番号51-7006へ。

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65歳以上の方の健康づくり　第3期
対象：65歳以上の方（初参加者優先し、超えた場合抽選）、①②③要支援要相談・要介護不可④要支援・要介護不可
費用：①④無料②③1000円（施設利用料）
そのほか：重複申し込み不可。メルマガ登録はdan@star7.jpへ空メール
申し込み・問い合わせ：10月31日までに①④チラシ（保健センターなどで配布）にある申込票を健康づくり支援センター　電話番号51-0793へ②10月24日午前11時からメガロス吉祥寺　電話番号21-8300へ③メディカルフィットネスクラブ武蔵境　電話番号33-1005へ。①～④メルマガ応募フォームで申し込み可。

コース名　運動強度　日時（全6回）　場所　定員
①まるごと元気力向上教室　弱　12月15日～令和5年3月9日、12月22日～5年3月16日（隔週木曜）午前10時30分～11時30分　保健センター　各16名
②つくろう！健脚教室　中　12月5日～5年2月27日、12月12日～5年3月6日（隔週月曜）午前9時～10時　メガロス吉祥寺（吉祥寺本町1-37-8）　各12名
②つくろう！健脚教室　中　12月7日～5年3月1日、12月14日～5年3月8日（隔週水曜）午前9時～10時　メガロス吉祥寺（吉祥寺本町1-37-8）　各12名		
③いきいき体づくり教室　中　12月13日～5年2月28日、12月20日～5年3月7日（隔週火曜）午前11時～正午　メディカルフィットネスクラブ武蔵境（境南町2-8-19）　各12名
③いきいき体づくり教室　中　12月16日～5年3月3日、12月23日～5年3月10日（隔週金曜）午前11時～正午　メディカルフィットネスクラブ武蔵境（境南町2-8-19）　各12名	
④シニアフィット　中　12月7日～5年2月22日（隔週水曜）午前10時～11時　保健センター　各13名
④シニアフィット　強　12月14日～5年3月8日（隔週水曜）午前10時～11時　保健センター　各13名

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休日の医療機関
10/15（土）～31（月）

初期救急（入院を要しない急病）
必ず事前に連絡してから受診してください。
症状などによってほかの病院での受診をお勧めする場合があります。
内科に小児、小児科に成人が受診する場合は事前に電話連絡が必要です。
なお、午前9時～午後5時の間に1時間の休憩時間があります。
詳細については各医療機関に電話でお問い合わせください。

16日（日）
午前9時～午後5時　湯川リウマチ内科クリニック
内科・小児科　
境南町3-14-6　電話番号31-1155
午前9時～午後5時　第一臼田医院
内科
西久保1-18-16　電話番号54-1032
午前9時～午後10時　武蔵野陽和会病院
内科　
緑町2-1-33　電話番号52-3212

23日（日）
午前9時～午後5時　高橋医院
内科・小児科
中町2-13-25　電話番号52-3149
午前9時～午後5時　ほりうちクリニック
内科
関前5-8-10　電話番号38-8770
午前9時～午後10時　吉祥寺南病院
内科
吉祥寺南町3-14-4　電話番号45-2161

30日（日）
午前9時～午後5時　中じまクリニック
内科・小児科（乳児不可）
吉祥寺本町2-14-5　電話番号21-6251
午前9時～午後5時　吉祥寺榊原クリニック
内科
吉祥寺南町1-8-6　電話番号48-6311
午前9時～午後10時　武蔵野陽和会病院
内科
緑町2-1-33　電話番号52-3212

二次救急（入院を要する救急）平日夜間、休日24時間 
小児科は武蔵野赤十字病院で対応
吉祥寺南病院
内科・外科
吉祥寺南町3-14-4　電話番号45-2161
武蔵野陽和会病院
内科・外科
緑町2-1-33　電話番号52-3212

二次救急・三次救急（二次救急では対応できない救命・救急）
武蔵野赤十字病院　
境南町1-26-1　電話番号32-3111
同病院では、初診時に紹介状と予約が必要。まずはかかりつけ医へ。休日・夜間に緊急性の低い方が外来受診した場合、時間外選定療養費（8800円）の負担あり（15歳未満は5500円）
問い合わせ：同病院

歯科診療　午前9時～午後5時　電話連絡のうえ受診
16日（日）
吉祥寺歯科口腔外科・矯正歯科
吉祥寺本町2-4-18　ミドリインタービル2階　電話番号23-8211
23日（日）
大村歯科診療所
吉祥寺南町2-28-11　電話番号43-5476
30日（日）
岡歯科医院
西久保3-2-22イノグリーンフォレスト1階　電話番号51-1184

調剤薬局　
市薬剤師会ホームページhttps://www.musayaku.jp/holiday参照

東京都医療機関案内「ひまわり」
電話番号03-5272-0303（自動応答）
ファクス03-5285-8080（聴覚障害者向け）
電話番号03-5285-8181（外国語） 毎日9-20
https://www.himawari.metro.tokyo.jp/

東京消防庁救急相談センター
電話相談 ＃7119または　電話番号042-521-2323

東京版救急受診ガイドで検索

子供の健康相談室（東京都小児救急相談）
月～金18-翌8／土日祝年末年始24時間
＃8000 または電話番号03-5285-8898
　
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高齢者インフルエンザ予防接種のお知らせについて
９月末、満65歳以上の市民の皆さんにお送りしました「令和４年度武蔵野市高齢者インフルエンザ予防接種のお知らせ」において、 次の文章が漏れていましたので、お詫びして訂正します。
訂正箇所：お知らせ（Ａ３両面印刷二つ折）の見開き中面右ページ最上段 「×予防接種を受けることができない人①明らかに発熱のある人（一般的に、体温が37.5℃以上の場合を指します。）②重篤な急性疾患にかかっていることが明らかな人  重篤な急性の病気にかかっている場合、その後の病気の変化がわからなくなる可能性もあります。」
問い合わせ：健康課　電話番号51-0700

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図書館
中央図書館：吉祥寺北町4-8-3　電話番号51-5145
吉祥寺図書館：吉祥寺本町1-21-13 電話番号20-1011
武蔵野プレイス：境南町2-3-18　電話番号30-1900
https://www.library.musashino.tokyo.jp/
携帯電話版は末尾に m/ を
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電子書籍サービス体験会「おためし電子書籍」
タブレット端末を使って実際に電子書籍を読めます。
日時：10月30日（日）午後２時～３時（出入り自由）
場所：中央図書館南側入口
対象：市内在住・在勤・在学の方
費用：無料
持ち物：スマートフォンなど持参可
申し込み：不要
問い合わせ：中央図書館

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申込要領
記入事項①行事名（コース）②住所③氏名（ふりがな）④電話番号⑤そのほかの必要事項（記事に明示）
特に記載のない場合、1行事（コース）につき本人1回（家族対象のものは1家族1回）の申し込みです
往復ハガキの場合は返信用にも住所・氏名を記入（消せるボールペン不可）