市報むさしの　No.2258　令和6年（2024年）11月1日号　10面

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健康

保健センター（郵便番号180-0001 吉祥寺北町4-8-10）
健康課（1階）
健康づくり支援センター（1階）
健康づくり事業団（2階）
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インボディミニ測定
筋肉量・脂肪量・基礎代謝量などを知る、体成分測定。前回の測定からの変化をチェックしてみよう。
日時：11月19日（火）午前10時～正午（1名10分）
場所：保健センター
対象：市内在住で過去に「知って得する！カラダのセミナー」に参加したことのあるはつらつメンバーまたは60歳以上の方（ペースメーカー使用者・妊娠中・測定後1年未満の方不可）、12名(申込順）
費用：無料
そのほか：測定のみ実施
申し込み・問い合わせ：11月18日までに電話または直接健康づくり支援センター　電話番号51-0793へ。

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健康やわら体操
転倒予防など運動機能の維持を目指す介護予防教室です。
日時：Aコース…12月21日、令和7年1月18日、2月1日・15日、3月1日。Bコース…1月11日・25日、2月8日・22日、3月8日の土曜（全5回）午後0時30分～1時30分・1時50分～2時50分（時間指定不可）
場所：総合体育館柔道場
対象：要介護認定を受けていない65歳以上の市民（医師などから運動制限を受けていない方）、50名（初参加者優先し、超えた場合ロコモテストの結果により選考)
講師：柔道整復師
費用：無料
持ち物：筆記用具、飲み物
申し込み・問い合わせ：11月22日（必着）までに申込書（健康課で配布、市ホームページから印刷可、郵送希望の方は電話で同課へ）を郵送または直接健康課　電話番号51-7006へ。

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健診結果のミカタ講座　健診結果を味方にしよう
健診の結果から見える生活習慣病の予防についての話。
日時：11月25日（月）午前10時～11時（開場20分前）
場所：保健センター
対象：市内在住で40～74歳の方、20名
費用：無料
持ち物：特定健康診査・人間ドックなどの結果票
主催：武蔵野市
申し込み・問い合わせ：11月20日までに電話、電子申請または直接健康づくり事業団　電話番号51-2828へ。

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11月申込の健診・検診
経過観察中・自覚症状のある方は医療機関で受診をしてください。
詳細は「がん検診ガイド」、市ホームページ参照／ 対象（年齢は令和7年3月31日時点）
問い合わせ：健康課　電話番号51-7006、健康づくり事業団　電話番号51-2828

種類：40歳からの女性のためのがん検診（乳がん・胃がんエックス線・肺がんセット検診）
託児あり（6カ月以上）
受診日：12月9日（月）／午前8時30分～11時15分
対象：40歳以上の女性。昨年度市の乳がん検診・胃がん内視鏡検診を受診した方、妊娠中または可能性のある方、授乳中または断乳後3カ月以内の方、職域などほかで受診機会がある方は対象外
定員：15名（申込順）
実施機関：健康づくり事業団
内容：問診、乳房エックス線検査（マンモグラフィ）、胃部エックス線検査（バリウム検査）、胸部エックス線検査、喀痰細胞診（基準に該当する方のみ）
費用：無料（3種すべて受診が条件）
申し込み：ハガキ・封書（記入事項は以下）または直接健康課へ。市ホームページから電子申請可
記入事項
「12月の40歳からの女性のためのがん検診希望」、第２希望日まで（時間指定不可）、住所、氏名、生年月日、電話番号、託児希望者は子の氏名・生年月日・性別

種類：胃がんエックス線・肺がんセット検診
胃がんエックス線検診のみの受診も可
受診日：12月2日（月）・4日（水）・6日（金）・11日（水）／午前8時30分～11時15分
胃
対象：35歳以上で、昨年度市の胃がん内視鏡検診未受診の方
内容：問診、胃部エックス線検査（バリウム検査）
肺
対象：40歳以上の方問診、胸部エックス線検査、喀痰細胞診（基準に該当する方のみ）
共通妊娠中または可能性のある方、職域などほかで受診機会がある方は対象外
定員：60名（申込順）
実施機関：健康づくり事業団
費用：無料　
申し込み：ハガキ・封書（記入事項は以下）または直接健康課へ。市ホームページから電子申請可
記入事項
「胃・肺セット検診希望」・「胃がん検診希望」、第3希望日まで（時間指定不可）、住所、氏名、生年月日、電話番号

種類：肺がん検診
対象：40歳以上の方。妊娠中または可能性のある方、職域などほかで受診機会がある方は対象外
実施機関：市内指定医療機関
内容：問診、胸部エックス線検査、喀痰細胞診（基準に該当する方のみ）
費用：無料
検診日時は市から受診券シールが届いたら直接医療機関に予約
医療機関は予告なく変更する場合があります
申し込み：ハガキ・封書（記入事項は以下）または直接健康課へ。市ホームページから電子申請可
記入事項
「肺がん検診希望」、住所、氏名、生年月日、電話番号

種類：大腸がん検診
受診日：12月2日（月）～11日（水）（7日・8日は除く）
対象：40歳以上（7年3月31日時点）の方。特定健康診査などほかに受診機会がある方、現在大腸疾患で治療中の方は対象外（市国保・後期高齢者医療制度加入の方は健診時に実施）
定員：300名（申込順）
実施機関：健康づくり事業団
内容：便潜血検査（2日法）
費用：無料
年度中に2回以上受診することはできません
申し込み：11月20日までに下記二次元コード、ハガキ・封書（記入事項は以下）または直接健康づくり事業団へ
記入事項
「大腸がん検診希望」、住所、氏名、生年月日、電話番号

種類：若年層胸部検診
対象：16～39歳の方
実施機関：健康づくり事業団
内容：問診、胸部エックス線検査
費用：無料
申し込み：電話または直接健康づくり事業団へ

肝炎ウイルス検診
対象：40歳以上で同検診未受診の方、ほかに受診機会のない方
市国保、後期高齢者医療制度加入者は健診時に実施健康づくり事業団
内容：問診、血液検査
費用：無料　
申し込み：電話または直接健康づくり事業団へ

種類：若年層健康診査
対象：16～39歳でほかに健診の機会がない方
実施機関：市内指定医療機関
内容：問診、身体測定（腹囲を含む）、血圧測定、尿検査、血液検査、胸部エックス線検査
費用：無料
健診日時は市から受診票が届いたら直接医療機関に予約
今年度の受診期間は12月11日（水）まで、早めに受診してください
申し込み：11月27日までにハガキ・封書（記入事項は以下）または12月6日までに直接健康課へ。市から電子申請可
記入事項
「若年層健康診査希望」、住所、氏名、生年月日、電話番号

種類：眼科健康診査
対象：40歳以上の方。手元に受診券シールが届いていない方は健康課へ。市の健康診査を受診の方（市国民健康保険、後期高齢者医療制度加入者）は内科受診後、内科医より受診に必要なものの交付があるため申込不要
実施機関：市内指定医療機関
内容：問診、屈折検査、視力検査、眼圧検査、細隙灯顕微鏡検査、眼底検査
費用：500円
健診日時は市から受診券シールが届いたら直接医療機関に予約
申し込み：電話または直接健康課へ。市ホームページから電子申請可

種類：歯科健康診査
受診日：11月30日（土）まで
対象：40歳以上の方。手元に受診券シールが届いていない方は健康課へ
実施機関：市内指定歯科医療機関
内容：歯科健診
費用：無料
健診日時は市から受診券シールが届いたら直接医療機関に予約
申し込み：電話または直接健康課へ。市ホームページから電子申請可

種類：妊婦歯科健診
対象：妊娠中の方
実施機関：市内指定歯科医療機関
内容：歯科健診
費用：無料
受診票は母子健康手帳とともに交付（母と子の保健バッグに同封）
申し込み：転入の方は電話または直接健康課　電話番号51-0700へ　

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休日の医療機関
11月1日(金)～14日(木)

初期救急（入院を要しない急病）○印＝午前9時～午後5時◎印＝午後5時～10時
必ず事前に連絡してから受診してください。
症状などによってほかの病院での受診をお勧めする場合があります。
内科に小児、小児科に成人が受診する場合は事前に電話連絡が必要です。
午前9時～午後5時の間に1時間の休憩時間があります。
詳細については各医療機関に電話でお問い合わせください。

日時：3日（日・祝）午前9時～午後5時
医療機関名：武蔵境病院
診療科目：内科・小児科（乳幼児不可）
住所：境1-18-6　電話番号51-0301

日時：3日（日・祝）午前9時～午後5時
医療機関名：木下循環器呼吸器内科クリニック
診療科目：内科
住所：吉祥寺本町1-33-6　電話番号22-8300

日時：3日（日・祝）午前9時～午後10時
医療機関名：武蔵野陽和会病院
診療科目：内科
住所：緑町2-1-33　電話番号52-3212

日時：4日（月・振休）午前9時～午後5時
医療機関名：はせがわ内科
診療科目：内科・小児科（乳幼児不可）
住所：境4-4-1　電話番号53-0001

日時：4日（月・振休）午前9時～午後5時
医療機関名：小森病院
診療科目：内科
住所：関前3-3-15　電話番号55-8311

日時：4日（月・振休）午前9時～午後5時
医療機関名：サルスクリニック武蔵境
診療科目：内科
住所：境1-15-5　電話番号050-3851-0249

日時：4日（月・振休）午前9時～午後5時
医療機関名：武蔵野陽和会病院
診療科目：内科
住所：緑町2-1-33　電話番号52-3212

日時：10日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：中じまクリニック
診療科目：内科・小児科（乳児不可）
住所：吉祥寺本町2-14-5　電話番号21-6251

日時：10日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：吉祥寺榊原クリニック
診療科目：内科
住所：吉祥寺南町1-8-6　電話番号48-6311

日時：10日（日）午前9時～午後10時
医療機関名：武蔵野陽和会病院
診療科目：内科
住所：緑町2-1-33　電話番号52-3212

二次救急（入院を要する救急）平日夜間、休日24時間 
小児科は武蔵野赤十字病院で対応
武蔵野陽和会病院　内科・外科　緑町2-1-33　電話番号52-3212
吉祥寺南病院は10月以降、診察休止しています
救急車では、市内だけでなく救急搬送可能な市外の病院にも運ばれます。隣接する区市には、24時間365日救急車を受け入れる病院が20カ所あります。

二次救急・三次救急（二次救急では対応できない救命・救急）
武蔵野赤十字病院　境南町1-26-1　電話番号32-3111
※同病院では、初診時に紹介状と予約が必要。まずはかかりつけ医へ。休日・夜間に緊急性の低い方が外来受診した場合、時間外選定療養費（8800円）の負担あり（15歳未満は5500円）
問い合わせ：同病院

歯科診療　午前9時～午後5時　電話連絡の上、受診
3日（日・祝）
吉祥寺ファミリー歯科クリニック
吉祥寺北町3-5-8-104　電話番号55-1182

4日（月・振休）
吉祥寺澤井デンタルクリニック
吉祥寺北町1-11-1-101　電話番号21-4187

10日（日）
清水歯科
吉祥寺南町1-18-24 藤井ビル　電話番号43-4764

調剤薬局　休日に開いている薬局については市薬剤師会参照
https://www.musayaku.jp/holiday

市外の医療機関でも休日診療を実施している場合があります。近隣区市の休日医療機関は、市ホームページ「市内・都内の医療機関」参照
以下の電話案内、インターネットサービスにおいても市外の休日医療機関を検索できます

医療機関の検索について
東京都医療機関案内「ひまわり」
電話番号03-5272-0303（自動応答）
ファクス03-5285-8080（聴覚障害者向け）
電話番号03-5285-8181（foreign language　外国語）毎日9-20
厚生労働省
「医療情報ネット（ナビイ）」

病院に行く？救急車を呼ぶ？迷ったときの相談先
救急車の台数には限りがあります。本当に救急車を必要としている方のためにご協力をお願いします。

東京消防庁救急相談センター
電話相談 ＃7119または電話番号042-521-2323

子供の健康相談室（東京都小児救急相談）
月～金18-翌8／土日祝年末年始24時間
＃8000 または電話番号03-5285-8898

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健康体操教室「ウェルネス・エクササイズ」　11月

運動のきっかけづくり応援。子連れ参加可能なコースあり。
場所：保健センター
対象：市内在住で運動制限がなく集団で運動が可能な20～64歳の方（先着順）③のみ親子参加も可（満2・3歳1名と保護者1名）
費用：無料
そのほか：動きやすい服装。遅刻参加不可。詳細は二次元コード参照
申し込み：不要
問い合わせ：健康づくり支援センター　電話番号51-0793

内容：①脂肪燃焼ウォーキング（カラダ引き締め）
運動強度：初級
日時（開場20分前）：5日・12日・26日（火）午前10時～11時
定員：40名
持ち物：室内用運動靴、飲み物、タオル

内容：②ボディシェイプ（簡単エアロ）+ピラティス
運動強度：初中級
日時（開場20分前）：11日・18日・25日（月）午後1時30分～2時30分
定員：40名
持ち物：室内用運動靴、飲み物、タオル、25日は外履用運動靴（室内用不要）

内容：③マット・エクササイズ（親子参加プログラム）
運動強度：ー
日時（開場20分前）：1日・15日・22日（金）午前10時～11時
定員：30名（子ども含む）
持ち物：飲み物、タオル

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申し込み要領
記入事項①行事名（コース）②住所③氏名（ふりがな）④電話番号⑤そのほかの必要事項（記事に明示）
特に記載のない場合、1行事（コース）につき本人1回（家族対象のものは1家族1回）の申し込みです
往復ハガキの場合は返信用にも住所・氏名を記入（消せるボールペン不可）