市報むさしの　No.2259　令和6年（2024年）11月15日号　5面

――――――――――
講座・講習
――――――――――

健康講座「全身を支える口腔ケアの力～お口から始まる健康～」
日々のケアが全身の健康につながります。食事や会話を楽しむために今からできる方法を伝えます。
日時：12月21日（土）午前10時～11時30分
場所：商工会館市民会議室
対象：市内在住・在勤・在学の方、50名（申込順）
講師：手塚健二（池園歯科クリニック院長）
費用：無料
持ち物：筆記用具
申し込み・問い合わせ：前日までに電子申請または電話で健康課　電話番号51-7006へ。

――――――――――

認知症サポーター養成講座
認知症の基本的な知識、市の現状など。受講者にはサポーターの証しであるサポーターカードを進呈。
日時：12月13日（金）午後7時～8時30分
場所：かたらいの道市民スペース
対象：市内在住・在勤・在学の方、20名程度
費用：無料
申し込み・問い合わせ：高齢者支援課　電話番号60-1846

――――――――――

認知症サポーターステップアップ講座
グループワークや地域活動紹介を通して地域で何ができるかを考えます。
日時：12月9日（月）午後2時～4時
場所：市役所412会議室
対象：市内在住・在勤・在学の方、30名
費用：無料
申し込み・問い合わせ：高齢者支援課　電話番号60-1846

――――――――――

住み慣れた地域で安心して医療と介護を受けるために
映画「人生をしまう時間（とき）」の鑑賞、下村幸子監督と市医師会医師による講演会。
日時：12月7日（土）午後1時30分～4時30分
場所：武蔵野プレイスフォーラム
対象：市内在住・在勤の方、70名（申込順）
講師：中西貴大（ファミリーケアクリニック吉祥寺院長）
費用：無料
申し込み・問い合わせ：二次元コードまたは電話で地域支援課　電話番号60-1941へ。

――――――――――

「プロが教える手作りおせち料理」（消費生活講座）
伊達巻き、紅白なます、煮しめなど（予定）。
日時：12月19日（木）午前10時～午後1時30分
場所：吉祥寺二葉栄養調理専門職学校（吉祥寺本町2-11-2）
対象：市内在住の方、24名（初参加者優先し、超えた場合抽選）
講師：杉浦良（同校調理師科長代理）
費用：2500円（材料費）
託児：1歳～未就学児、5名（超えた場合抽選）
持ち物：エプロン、上履きほか
申し込み・問い合わせ：11月20日（必着）までに市ホームページまたはハガキ（申込要領参照し、年齢、託児希望は子の氏名［ふりがな］・生年月日・性別も明記）で消費生活センター　電話番号21-2972へ。

――――――――――

「電気の仕組み」について学ぼう！
むさしのエコポイントの対象イベントです。
イベントに参加・報告するとポイントが付与されます。詳細はエコreゾートホームページ参照。
電気がどうやって作られて運ばれてくるか学んでみよう。普段は非公開の施設を見学できます。
日時：12月18日（水）午後3時30分～5時30分
場所：東京電力パワーグリッド武蔵野支社（西久保1-6-24）
対象：市内在住の小学3年生以上（親子可）、18名（超えた場合抽選）
費用：無料
申し込み・問い合わせ：12月1日までに申込フォームから環境政策課　電話番号60-1841へ。

――――――――――

「腸活のきほん～こころとからだが喜ぶごはん～」（消費生活講座）
小腸・大腸のしくみと役割、善玉菌を増やすには、発酵食品のひみつ。
日時：12月12日（木）午前10時～11時30分
場所：商工会館市民会議室
対象：市内在住・在勤・在学の方、40名（超えた場合抽選）
講師：茶谷良和（キッコーマンこころダイニング代表取締役社長）
費用：無料
託児：1歳～未就学児、5名（超えた場合抽選）
申し込み・問い合わせ：11月30日（必着）までに市ホームページまたはハガキ（申込要領参照し、年齢、市内在勤・在学者は勤務先・学校名、託児希望は子の氏名［ふりがな］・生年月日・性別も明記）で消費生活センター　電話番号21-2972へ。

――――――――――

自転車安全利用講習会　自転車用ヘルメット購入費用の助成など特典あり
交通安全教育の専門家と武蔵野警察署員（予定）による交通ルール・マナーの確認、講話など（80分程度）
問い合わせ：交通企画課　電話番号60-1860
開催日：12月15日(日)　
開始時間：午前10時　午後1時30分
場所：商工会館市民会議室
締切日（消印有効）：12月1日（日）
対象／定員：市内で自転車を利用する中学生以上。開始時間午後1時30分は小学生以下の子同伴可(子への特典なし。託児なし)／各回80名（市内在住者優先し超えた場合抽選）／定員に満たない場合、締切後も受付可
持ち物：本人確認書類（運転免許証、学生証、健康保険証など）、受講票（締切日以降に郵送）、更新の方は自転車安全利用認定証
特典：自転車安全利用認定証発行（有効期限あり）／自転車用ヘルメット購入費用の2000円分助成券（市内在住者のみ）／点検整備TSマーク(保険付帯)の1000円分助成券（市内在住者のみ）／公共駐輪場定期利用の優先措置（必ずしも利用を保証するものではありません）
申し込み：電子申請またはハガキ（申込要領参照し、希望日時［第2希望まで］、開始時間午後1時30分は子の人数、更新の方は認定番号10桁も明記）で郵便番号180-8777交通企画課「自転車安全利用講習会担当」へ。
荒天などにより中止の場合あり　

自転車用ヘルメット購入費用助成券は令和7年3月31日まで
自転車の整備不良は事故の原因になります。日ごろから自己点検を行い、年に1回は自転車店で点検整備を受けましょう
もしもの事故被害の軽減のため、自転車利用の際はヘルメットを着用しましょう

――――――――――

雨水浸透ます・雨水タンクの設置にご協力ください
～市の助成制度があります～
雨水を地面にしみ込ませたり、雨水の河川への流出の抑制などに効果があります。詳細は市ホームページ参照
問い合わせ：下水道課　電話番号60-1868

――――――――――

申し込み先の市内施設の住所は、3頁、11頁、見出し部分をご覧ください（市役所内の課へは郵便番号180-8777で届きます。住所不要）
市外局番「0422」は省略
講師の方などの敬称略
受け付け開始日について表記のないものは発行日1日・15日各施設の開館時間から受け付けます