市報むさしの　No.2262　令和6年（2024年）12月15日号　10面


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スポーツ
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野外活動センター
【共通】
申し込み・問い合わせ：12月26日（必着）までに同センターホームページまたはハガキ（申込要領参照し、生年月日、市内在勤・在学者は勤務先・学校名、自然の村直行バス運行コースは部屋の希望［中央棟和室・洋室］も明記）で野外活動センター　電話番号54-4540、gymyakatsu@musashino.or.jpへ。
自然の村直行バス運行コースはEメールでも申込可。

＊旅行条件説明書は同センターホームページをご覧いただくか、直接お問い合わせください。（公財）武蔵野文化生涯学習事業団野外活動センター（東京都知事登録旅行業第2-6513号 一般社団法人全国旅行業協会正会員）吉祥寺北町5-11-20

●はじめよう！山登りのすすめ③
Ⓐ机上講習とⒷ山行実習で専門家から地図読みについて学ぶ。
日時：Ⓐ令和7年2月2日（日）午後1時～3時Ⓑ24日（月・振休）午前9時10分飯能駅集合・午後2時現地解散
場所：Ⓐ武蔵野プレイスⒷ柏木山（埼玉県飯能市）
対象：中学生以上の方、16名（超えた場合抽選）。最少催行8名
講師：小野寺斉（日本山岳・スポーツクライミング協会）
費用：4600円
持ち物：Ⓑ昼食

●親子野あそびクラブ
～雪遊びをしよう～
豪雪地帯でいろんな雪遊びしよう。
日時：2月9日（日）午前7時三鷹駅北口出発・午後6時解散
場所：群馬県みなかみ町
対象：小学生と保護者、40名（超えた場合抽選）。最少催行20名
費用：子ども5800円、大人9600円

●自然の村直行バス運行
往復送迎のバス運行を利用して、清里でスキーを楽しむ。
日時：2月8日（土）午前７時三鷹駅北口出発～9日（日）午後5時解散
場所：自然の村（長野県川上村）
対象：市内在住・在勤・在学者ほか、23名（超えた場合抽選）。最少催行8名
費用：中央棟泊大人5000円、小・中学生2400円、未就学児無料（食事・立ち寄り地での施設使用料別途）

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一時保育（1月分）
体育施設利用者、スポーツ教室参加者のお子さんの一時保育。
日時：月～土曜（2日～4日・6日・9日・13日・27日・28日・30日・31日を除く）午前9時～午後1時
対象：3カ月～未就学児、10名（申込順）
費用：1時間720円、以降30分単位で360円加算、土曜は１時間770円、1時間30分1160円。詳細は総合体育館ホームページ参照
申し込み・問い合わせ：希望日の2週間～2日前（利用日が月曜、14日の場合は前週の金曜）午後4時までに直接総合体育館　電話番号56-2200（休館日は　電話番号56-1612）へ。

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バナー
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総合体育館・温水プールの券売機・市民カードが新しくなりました
旧市民カードが使用できるのは令和7年3月31日までです（プリペイド機能を含む）。チャージ残額の現金精算はできません。詳細は総合体育館ホームページ参照
問い合わせ：総合体育館　電話番号56-2200

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CIM
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命を守る「家具転倒防止金具等購入費補助事業」
ＣＩＭ=Civil Information Minimum（これだけは知っておきたい市民の情報）

　1月1日に発生した「能登半島地震」。その後9月の奥能登豪雨など、いまだに続く被害に心が痛みます。一方で、首都直下地震が今後30年以内に約70％の確率で起こるといわれていることを考えると、私たち一人ひとりの「備え」は不可欠です。
　「14万市民の命を守る」というコンセプトのもと、市は4月1日から「家具転倒防止金具等購入費補助事業」を開始しました。市報（4月1日号、7月1日号）や、9月1日の防災の日に合わせて全戸配布されたちらし、季刊むさしの（夏号）などで目にした方も多いと思います。
　この事業は、「市内に住所を有し、現に居住する方がいる世帯」に「4月1日以降に購入した家具転倒防止金具等（例えば、冷蔵庫を固定するベルト式器具や粘着マット、たんす・本棚に取り付けるＬ型金具や扉の開閉防止ベルト、窓ガラスの飛散防止フィルムなど）の購入費用」を「上限1万円」まで補助するというものです。所定の申請書と購入した器具のレシートなどを窓口または郵送で提出して申し込みますが、電子申請も可能です。防災課の方によると、電子申請による申し込みが一番多いとのことでした。申請方法は市ホームページで確認できます。
　また、器具を購入したいけれど、「どれがよいか具体的なものが分からない」、「どこで買えばよいか分からない」方は、市役所の市民防災協会で、実際の器具の購入ができる上に、取り付け方法なども気軽に相談できます。
　市では、これまでも高齢者のみの世帯などを対象とした家具転倒防止金具等取付事業を実施してきましたが、全世帯を対象とした事業は画期的です。せっかくの事業ですので、1人でも利用者が増え、「命を守るための対策」が進むことが大切だと思いました。
　この事業以外にも、防災課では災害時の備えについて「防災啓発動画」を市ホームページにアップしています。職員自らが出演して分かりやすく解説していますので、ぜひ一度ご覧になってみてください。
（取材協力：防災課／執筆者：伊藤惠子）

問い合わせ：記事で紹介した内容については防災課　電話番号60-1821、CIMコラム全般については情報公開担当　電話番号60-1809

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ガイド＆GUIDE
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ガイド＆GUIDEに掲載のイベントなどの詳細は、各主催者にお問い合わせください

◆ 講座・講習・イベント ◆
■糖尿病教室
糖尿病と眼疾患、糖尿病と神経疾患
日時：令和7年2月1日（土）午後1時～3時（受付0時30分）
場所：武蔵野赤十字病院山﨑記念講堂
講師：長岡奈都子・鎌田智幸（同病院医師）
費用：無料
持ち物：筆記用具
申し込み：不要
問い合わせ：同病院医療社会事業課　電話番号32-3111

■老いじたく講座
老いじたくの基礎知識
日時：12月20日（金）午後1時30分～3時
場所：市民会館第2学習室
対象：市内在住の方、10名（申込順）
費用：無料
持ち物：筆記用具
申し込み・問い合わせ：福祉公社権利擁護センター　電話番号66-2987

■高齢者総合センター新春囲碁・将棋大会
4局対戦し優勝者を決定。級位クラスの方の参加も可
日時：①将棋大会…令和7年1月17日（金）②囲碁大会…24日（金）午前9時45分～午後3時30分
場所：総合体育館①視聴覚室②大会議室
対象：市内在住で6年4月1日時点60歳以上の方、①40名②90名（申込順）
費用：無料
そのほか：遅刻は不戦敗。成績優秀者には賞品あり（初参加者は受賞対象外）。対局時計使用。昼食は出ません。詳細はhttps://senta-kouza.com参照
申し込み・問い合わせ：①1月10日②17日までに電話または直接同センター仮設施設　電話番号51-1975へ（午前9時～午後5時、日曜・祝日除く）。

■連続講座「わたしのフェミニズムをことばにする」
日ごろ感じているジェンダーによるモヤモヤを語り合う
日時：①令和7年1月25日②2月8日③2月22日④3月15日（土）午後2時～3時30分
場所：男女平等推進センター会議室
対象：市内在住・在勤・在学の女性、①④30名②③15名
講師：松尾亜紀子（エトセトラブックス代表）、清水晶子（東京大学大学院教授）
費用：①④無料②③300円
申し込み・問い合わせ：むさしの男女平等推進市民協議会・大島　電話番号090-4009-7456、seikatugroup.sou3004@gmail.com

■ジェシーさんの薬膳料理体験教室
野菜や果実の薬効紹介、香港式の薬膳スープとお粥の調理など
日時：①令和7年1月25日②2月8日(土)午後1時45分～4時45分（いずれか1回）
場所：市民会館料理室
対象：18歳以上の方、18名(申込順)。最少催行10名
講師：坂村慈英詩(香港出身）
費用：2000円（国際交流協会会員1000円）。前日・当日キャンセルは参加費全額
持ち物：エプロン、保存容器ほか
そのほか：妊娠中・妊娠の可能性がある方不可
申し込み・問い合わせ：①1月16日②29日正午までに同協会ホームページから同協会　電話番号36-4511へ。

■就職面接会in西東京
①面接対策セミナー②就職面接会
日時：①令和7年1月16日（木）午後2時～4時（開場1時30分）②23日（木）午後1時～4時（受付0時30分～3時）
場所：西東京市南町スポーツ・文化交流センターきらっと
定員：①30名②100名程度
そのほか：東京しごとセンター多摩の利用登録が必要（当日登録可）
申し込み・問い合わせ：東京しごとセンター多摩　電話番号042-521-6761

■講演会「お薬の効果はどう調べるの？医療における統計学」
医薬品の効果を調べるための統計学的視点について
日時：令和7年1月11日(土)午後2時～3時30分（開場1時30分）
場所：成蹊学園本館大講堂
定員：300名（先着順）
講師：松井茂之（名古屋大学大学院教授）
費用：無料
申し込み：不要
問い合わせ：同大学Society5.0研究所　電話番号37-3781。詳細は同大学ホームページ参照。

◆ スポーツ ◆
■ジュニア剣道水曜教室後期
①初心者②経験者
日時：令和7年1月22日～3月26日（1月29日除く、全9回）①午後3時45分～4時45分②5時～6時
場所：総合体育館剣道場
対象：市内在住・在学の小学生、各15名（超えた場合抽選）
費用：4500円（保険料含む）
持ち物：動きやすい服装、水筒
そのほか：未経験者歓迎、竹刀・剣道具貸し出しあり
申し込み・問い合わせ：1月8日までにハガキまたはEメール（申込要領参照し、生年月日、学年、①②の希望も明記）で剣道連盟・齋藤　電話番号090-9808-7198、musashinokf@gmail.com（郵便番号202-0023西東京市新町1-4-7-505）へ。

■ソシアルダンス教室
①初級②中級
日時：①令和7年1月14日～3月25日の火曜（1月28日除く、全10回）午後3時30分～4時55分②1月10日～3月28日の金曜（1月31日・3月7日除く、全10回）6時50分～8時30分
場所：総合体育館ダンス室
費用：①4000円②5000円
持ち物：ダンスシューズ
申し込み・問い合わせ：12月25日までにハガキまたは所定の申込用紙（同館で配布）を直接同館または電話、Eメール（申込要領参照）でソシアルダンス連合会・島森　電話番号080-6555-2144、t-shima2000@nifty.comへ。

■市混合ダブルス　バドミントン大会
①1部（男子が市民大会1部の組）②2部
日時：令和7年1月19日（日）午前9時
場所：総合体育館サブアリーナ
対象：市内在住・在勤・在学の高校生以上の方、市バドミントン連盟登録者
費用：1組2500円（当日集金）
申し込み・問い合わせ：1月8日（必着）までにハガキ・ファクス（①②の希望、所属［学校、登録クラブ］も明記）で同連盟・沼尻　電話番号・ファクス55-2675
（郵便番号180-0001吉祥寺北町3-5-15）へ。詳細は募集要項（スポーツ協会で配布、同協会ホームページ）参照。

■太極拳初心者教室
日時：令和7年1月10日～3月28日の金曜（全11回）午後7時～8時30分
場所：総合体育館剣道場
対象：18歳以上の方（高校生不可）、30名（超えた場合抽選）
費用：8000円
申し込み：12月25日までに武術太極拳連盟ホームページまたはスポーツ協会へ
問い合わせ：同連盟事務局　電話番号070-5594-8203、info@mwtf.jp

■やさしいウオーキング教室
ウオーキングの基本を指導し、井の頭恩賜公園から高井戸公園まで歩く
日時：令和7年1月18日（土）午前9時30分、雨天中止
場所：井の頭恩賜公園野外ステージ前集合
対象：市内在住・在勤・在学の方
費用：400円（保険料、資料代）、市ウォーキング協会会員200円、中学生以下無料
持ち物：飲み物、敷物
申し込み：不要
問い合わせ：同協会・榎本　電話番号080-9523-0557

◆ お知らせ ◆
■市民社協からのお知らせ
【共通】
問い合わせ：同社協　電話番号23-0701
◎第5次市民地域福祉活動計画
中間まとめへの意見募集
ささえあいのまちづくりを進めるための福祉計画（令和7～12年度）に関する意見募集
閲覧：同社協ホームページまたは同社協（仮事務所）
提出方法：1月6日（月）までに同社協ホームページから
◎出張相談
「ちょこっと出先で生活相談」
生活に関する相談など。詳細は同社協ホームページ参照
日時：①1月22日（水）午前10時30分～午後0時30分②2月21日（金）午後2時～4時
場所：①トヨタモビリティ東京武蔵野関前店（関前4-9-2）②有料老人ホームグランダ武蔵野（西久保3-5-8）
費用：無料
申し込み：同社協へ。


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申し込み要領
記入事項①行事名（コース）②住所③氏名（ふりがな）④電話番号⑤そのほかの必要事項（記事に明示）
特に記載のない場合、1行事（コース）につき本人1回（家族対象のものは1家族1回）の申し込みです
往復ハガキの場合は返信用にも住所・氏名を記入（消せるボールペン不可）