市報むさしの　No.2264　令和7年（2025年）1月15日号　10面　

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健康
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保健センター
（郵便番号180-0001 吉祥寺北町4-8-10）
・健康課（1階）
・健康づくり支援センター（1階）
・健康づくり事業団（2階）

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HPVワクチンのキャッチアップ接種期間終了後の経過措置
令和4年4月1日～7年3月31日に1回以上HPVワクチンを接種した方は、公費で残りの回数分を受けられます。
期間：7年4月1日～8年3月31日
対象：平成9年4月2日～21年4月1日生まれの女子
費用：無料
そのほか：HPVワクチンは通常6カ月かけて計3回の接種を完了させる必要があります。詳細は市ホームページ参照
申し込み・問い合わせ：予診票がない方は電話、申込フォーム、郵送または直接健康課　電話番号51-0700へ。

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高齢者新型コロナ・インフルエンザワクチン予防接種実施中
期間：新型コロナ…３月31日まで、インフルエンザ…１月31日まで
場所：市内指定医療機関（三鷹・小金井・西東京市、杉並・練馬区の指定医療機関も可）
対象：接種日当日に満65歳以上の方または満60～64歳で心臓・腎臓・呼吸器・免疫機能障害のある方（身体障害者障害程度等級1級相当）
費用：各2500円（生活保護受給者は免除）
持ち物：予診票、健康保険証など住所・年齢が分かるもの、生活保護受給証明書（生活保護受給者のみ）
申し込み：対象の指定医療機関へ直接予約。予診票が手元にない方は電話・申込フォームまたは直接健康課へ。昭和35年２月２日～29日生まれの方の新型コロナワクチン接種予診票は１月末に送付
問い合わせ：健康課　電話番号51-7006、生活保護受給者…生活福祉課　電話番号60-1849

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帯状疱疹ワクチン任意接種助成事業についての大切なお知らせ
令和7年度から、65歳を対象とした定期接種が開始される予定のため、4月以降50歳以上の任意接種助成事業の実施は未定です。接種を希望する方は、3月31日までに接種をお願いします。
助成事業が継続しない場合、4月1日以降の接種は全額自費となります。7年度以降の詳細は、決まり次第お知らせします
問い合わせ：健康課　電話番号51-7006

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インボディミニ測定
筋肉量・脂肪量・基礎代謝量などを知る、体成分測定。測定のみ実施。
日時：2月13日（木）午前10時～正午（1名10分）
場所：保健センター講座室
対象：市内在住で過去に「知って得する！カラダのセミナー」に参加したことのある、はつらつメンバーまたは60歳以上の方、12名（申込順。ペースメーカー使用者・妊娠中の方・測定後1年未満の方不可）
費用：無料
申し込み・問い合わせ：2月12日までに電話または直接健康づくり支援センター　電話番号51-0793へ。

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寒い時期は献血者が減少します冬季の献血にご協力ください
血液の安定供給のために、400mL献血や血液の回復が早い成分献血へのご協力をお願いします。
場所：献血ルーム吉祥寺タキオン（吉祥寺本町1-15-2）
託児：満1歳～未就学児（毎週火曜、要予約）
問い合わせ：吉祥寺タキオン　電話番号0120-26-1580、健康課　電話番号51-7004

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2月　運動のきっかけづくり応援！健康体操教室「ウェルネス・エクササイズ」
場所：保健センター健康増進室
脂肪燃焼ウォーキングの25日開催とボディシェイプ（簡単エアロ）・ピラティスの10日開催は多目的ホール
対象：市内在住で運動制限がなく集団で運動が可能な20～64歳の方、各40名（先着順）
費用：無料
そのほか：動きやすい服装。遅刻参加不可。詳細は二次元コード参照
申し込み：不要
問い合わせ：健康づくり支援センター　電話番号51-0793

内容：脂肪燃焼ウォーキング（カラダ引き締め）
運動強度：初級
日時（開場20分前）：4日・18日・25日（火）午前10時～11時
持ち物：室内用運動靴・水分補給用飲料・汗拭きタオ・多目的ホールで開催するときは外履用運動靴で参加（室内用不要）

内容：ボディシェイプ（簡単エアロ）・ピラティス
運動強度：初中級
日時（開場20分前）：3日・10日・17日（月）午後1時30分～2時30分
持ち物：室内用運動靴・水分補給用飲料・汗拭きタオ・多目的ホールで開催するときは外履用運動靴で参加（室内用不要）

内容：スリムアップ（中級エアロ）・ヨガ
運動強度：中級
日時（開場20分前）：7日・21日・28日（金）午前10時～11時
持ち物：室内用運動靴・水分補給用飲料・汗拭きタオル

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腰痛予防教室～対象世代別の腰痛の予防や改善、セルフケア～
場所：保健センター
定員：各30名（申込順）
講師：健康づくり人材バンク健康運動指導士
費用：無料
託児：③6カ月～未就学児、6名
そのほか：重複申込不可
申し込み・問い合わせ：2月5日までに二次元コードまたは電話で健康づくり支援センター　電話番号51-0793へ。

コース（世代）：①背骨コンディショニング（全世代）
日時：2月8日（土）午前10時～11時
対象（20歳以上で運動制限のない市内在住の方）：うつ伏せになることが可能な方
申し込み：二次元コード

コース（世代）：②今日からはじめるセルフケア！（働き盛り世代）
日時：2月15日（土）午後2時～3時
対象（20歳以上で運動制限のない市内在住の方）：64歳までの方
申し込み：二次元コード

コース（世代）：③子育てママらくらくスタイルアップ（子育て世代）
日時：2月20日（木）午後2時～3時
対象（20歳以上で運動制限のない市内在住の方）：子育て中の女性
申し込み：二次元コード


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休日の医療機関
1月15日（水）～31日（金）

初期救急（入院を要しない急病）
必ず事前に連絡してから受診してください。
・症状などによってほかの病院での受診をお勧めする場合があります。
・内科に小児、小児科に成人が受診する場合は事前に電話連絡が必要です。
・午前9時～午後5時の間に1時間の休憩時間があります。
・詳細については各医療機関に電話でお問い合わせください。

日：19日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：友利医院
診療科目：内科・小児科
住所：関前2-5-14
電話番号：51-7365

日：19日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：武蔵境病院付属あんずクリニック
診療科目：内科
住所：境南町4-1-15
電話番号：50-9770

日：19日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：武蔵野内科
診療科目：内科
住所：境南町2-28-14
電話番号：26-1385

日：19日（日）午後5時～10時
医療機関名：武蔵野陽和会病院
診療科目：内科
住所：緑町2-1-33
電話番号：52-3212

日：26日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：松本医院
診療科目：内科・小児科
住所：吉祥寺東町1-23-3
電話番号：22-5755

日：26日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：樋口クリニック
診療科目：内科
住所：中町1-13-1
電話番号：56-3588

日：26日（日）午前9時～午後5時、午後5時～10時
医療機関名：武蔵野陽和会病院
診療科目：内科
住所：緑町2-1-33
電話番号：52-3212


二次救急（入院を要する救急）平日夜間、休日24時間 
小児科は武蔵野赤十字病院で対応
武蔵野陽和会病院　内科・外科　緑町2-1-33　電話番号　52-3212
吉祥寺南病院は、令和6年10月以降、診療休止しています
救急車では、市内だけでなく救急搬送可能な市外の病院にも運ばれます。隣接する区市には、24時間365日救急車を受け入れる病院が約20カ所あります。


二次救急・三次救急（二次救急では対応できない救命・救急）
武蔵野赤十字病院　境南町1-26-1　電話番号　32-3111
同病院では、初診時に紹介状と予約が必要。まずはかかりつけ医へ。休日・夜間に緊急性の低い方が外来受診した場合、時間外選定療養費（8800円）の負担あり（15歳未満は5500円）
問い合わせ：同病院


歯科診療
電話連絡の上、受診

日時：19日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：つるが歯科医院
住所：境1-4-12
電話番号：51-9070

日時：26日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：林歯科医院
住所：中町1-13-1　駅前田辺ビル5階
電話番号：54-3011


調剤薬局　休日に開いている薬局については市薬剤師会ホームページ参照
https://www.musayaku.jp/holiday


市外の医療機関でも休日診療を実施している場合があります。近隣区市の休日医療機関は、市ホームページ「市内・都内の医療機関」参照
以下の電話案内、インターネットサービスにおいても市外の休日医療機関を検索できます


医療機関の検索について
東京都医療機関案内「ひまわり」
電話番号　03-5272-0303（自動応答）
FAX03-5285-8080（聴覚障害者向け）
電話番号　03-5285-8181（foreign language　外国語）毎日9-20
厚生労働省
「医療情報ネット（ナビイ）」

病院に行く？救急車を呼ぶ？迷ったときの相談先
救急車の台数には限りがあります。本当に救急車を必要としている方のためにご協力をお願いします。

東京消防庁救急相談センター
電話相談 ＃7119または電話番号　042-521-2323

子供の健康相談室（東京都小児救急相談）
月～金18-翌8／土日祝年末年始24時間
＃8000 または電話番号　03-5285-8898


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ごみとリサイクル
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ごみ総合対策課：郵便番号180-0012 
緑町3-1-5 　電話番号60-1802
クリーンセンター係：電話番号54-1221
粗大ごみ受付センター：電話番号60-1844

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複合素材製品ごみの出し方にご注意ください
可燃性素材（革製・布製・ビニール製など）の衣類、バッグ、靴などで、小さな金属製のボタンやファスナーなど取り外しての分別が困難な物や、木製・プラスチック製のハンガー、洗濯ばさみなどで、フック部分やバネ部分などに少量の金属を使用している物は「燃やすごみ」として出してください。金属部品の多少により分別を迷う場合は「燃やさないごみ」として出してください
問い合わせ：ごみ総合対策課

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能登半島地震災害廃棄物の受け入れについて
令和6年1月1日に発生した能登半島地震で被災した石川県珠洲市・輪島市を支援するため、都からの依頼により災害ごみを受け入れています。
期間：3月31日（月）まで
種類：可燃ごみ（木くずなど）
搬入量：約40トン（予定）
問い合わせ：クリーンセンター係

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危険・有害ごみの分別をお願いします

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申し込み要領
記入事項①行事名（コース）②住所③氏名（ふりがな）④電話番号⑤そのほかの必要事項（記事に明示）
特に記載のない場合、1行事（コース）につき本人1回（家族対象のものは1家族1回）の申し込みです
往復ハガキの場合は返信用にも住所・氏名を記入（消せるボールペン不可）