市報むさしの　No.2272　令和7年（2025年）5月1日号　6面　

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講座・講習
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シニアのための料理講習会～カルシウムを上手にとりましょう～
高齢者や家族がバランスの取れた食事を学ぶための料理講習会。
対象：市内在住で50歳以上の方、各8名。最少催行4名
講師：市内協力栄養士
費用：600円（当日徴収。無断キャンセルの場合は全額負担）
持ち物：調理服（エプロン、三角巾、マスク）、タオルほか
そのほか：重複申し込み不可
申し込み：各開催日3日前までに電話または直接各コミセン（連絡先は紙面の11頁参照）へ
問い合わせ：高齢者支援課　電話番号60-1846

日程：6月6日（金）
時間：午前10時30分（2時間程度）
場所：吉祥寺南町コミセン

日程：7日（土）
時間：午前10時30分（2時間程度）
場所：緑町コミセン

日程：8日（日）
時間：午前10時30分（2時間程度）
場所：吉祥寺北コミセン

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認知症サポーター養成講座
認知症の基本的な知識、市の現状など。受講者にサポーターカードとオレンジバッジを進呈。
日時：5月28日（水）午後6時30分～8時
場所：商工会館市民会議室
対象：市内在住・在勤・在学の方、30名程度
講師：吉祥寺本町在宅介護・地域包括支援センター職員
費用：無料
申し込み・問い合わせ：高齢者支援課　電話番号60-1846

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認知症サポーターステップアップ講座
認知症カフェ「ほっとサロン武蔵野」に参加してみよう（紙面10頁参照）。
日時：6月5日（木）午後1時30分～4時
場所：スイングレインボーサロン
対象：市内在住・在勤・在学で認知症サポーター養成講座を受講済みの方、10名程度
費用：無料
持ち物：飲食物の持ち込み可
申し込み・問い合わせ：高齢者支援課　電話番号60-1846

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認知症のある人への声かけを学ぼう
認知症のある人への声かけ体験をします（屋外でロールプレイあり）。
日時：5月27日（火）午前10時～11時30分
場所：中央図書館視聴覚ホール・前庭
対象：市内在住・在勤・在学の方、30名（申し込み順）
講師：下垣光（日本社会事業大学教授）
費用：無料
申し込み・問い合わせ：高齢者支援課　電話番号60-1846

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知的障害者（児）ガイドヘルパー養成研修
外出専門のヘルパー養成講座。修了後は有償のガイドヘルパーとして活動可能。
日程：講義…5月31日（土）、6月1日（日）。実習…6月8日（日）
定員：10名（市内で活動できる方優先し、超えた場合選考）
費用：2500円（テキスト代）、交通費実費
そのほか：都の修了証明書交付あり
申し込み：5月20日（必着）までに申し込み書（サポートネットあすは・障害者福祉課で配布）を郵送・ファクスまたは直接サポートネットあすは　電話番号36-5151、ファクス36-5161（郵便番号180-0011八幡町3-3-26）へ
問い合わせ：障害者福祉課　電話番号60-1847

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ファミリー・サポート・センターサポート会員養成講座
地域で送迎や預かりなど子育ての支え合いの活動を行うサポート会員として登録するための講座。
日時：6月9日（月）～20日（金）
場所：商工会館
対象：原則市内在住で満20歳以上の方、30名
費用：2500円（テキスト代）
主催：武蔵野市
そのほか：1科目から受講可。全日程修了者には女性労働協会の修了書を交付。詳細は市ホームページ参照
申し込み・問い合わせ：ファミリー・サポート・センター　電話番号30-8077

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ひきこもりサポート事業「それいゆ」家族セミナー
「それいゆ」＆「みらいる」＆「むさしの地域若者サポートステーション」の説明会・交流会など。
日時：5月17日（土）午後2時～4時
場所：芸能劇場小ホール
対象：不登校・ひきこもりなどの悩みをもつ家族など、30名（申し込み順）
費用：無料
主催：武蔵野市
申し込み・問い合わせ：文化学習協同ネットワーク　電話番号24-6491

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市民活動啓発事業ドキュメンタリー映画上映と参加者交流会
「ぼけますから、よろしくお願いします。～おかえり お母さん～」を見て感想や課題を話し合う。
日時：6月1日（日）午後1時30分～4時10分
場所：武蔵野プレイスフォーラム
対象：交流会に参加できる方、30名（申し込み順）
費用：無料
申し込み・問い合わせ：Eメール（申し込み要領参照）、電話または直接武蔵野プレイス市民活動担当　電話番号30-1903、gr-shikatu@musashino.or.jpへ。

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ふるさと歴史館　古文書解読講座の受講者募集
古文書の解読を通して地域の歴史や文化財への理解を深める。
日時：①初級編Ⅰ…6月8日から毎月第2または第1日曜②初級編Ⅱ…6月22日から毎月第4または第3日曜、午後2時～3時30分
場所：同館
対象：市内在住・在勤・在学の①未受講者②おおむね5年以内に初級編Ⅰを受講した未受講者、各15名
講師：同館学芸員
費用：500円（テキスト代）
持ち物：筆記用具
申し込み・問い合わせ：5月26日までに二次元コードからふるさと歴史館　電話番号53-1811へ。

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市民会館市民講座・美術「20世紀パリ・異色の画家たち」
同時代のパリを生きたユトリロ、モディリアニ、アンリ・ルソー。3人の画家の人生と画業を紹介。
日時：6月7日・14日・21日（土）（全3回）午後2時
場所：市民会館
対象：市内在住・在勤・在学の高校生以上で全回出席できる方、80名（超えた場合抽選）
講師：斎藤陽一（美術ジャーナリスト）
費用：無料
持ち物：筆記用具
申し込み・問い合わせ：5月19日（必着）までに往復ハガキ（申し込み要領参照し、市内在勤・在学者は勤務先・学校名も明記）または返信用ハガキを持って直接市民会館　電話番号51-9144へ。

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老壮シニア講座５月　尾瀬の光と影
～健全な自然を次世代に伝えよう～奇跡の大自然、尾瀬を考える。
日時：5月14日（水）午後1時30分～3時30分（開場1時）
場所：スイングホール
定員：170名（先着順）
講師：大山昌克（尾瀬自然保護ネットワーク副理事長）
費用：無料
申し込み：不要
問い合わせ：武蔵野プレイス生涯学習支援係　電話番号30-1901、老壮連合会・鈴村　電話番号090-7301-1989

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自由大学講座（前期）「鎮魂の文学としての『平家物語』」
「鎮魂」をキーワードに、『平家物語』を読み解いていく。
日時：各開催日の木曜（全5回）午前10時30分～正午
場所：武蔵野プレイスフォーラム
対象：自由大学学生（同時入学可。入学手続きは同館ホームページ参照）、100名（超えた場合抽選）
講師：清水由美子（成蹊大学ほか講師）
費用：無料
申し込み・問い合わせ：5月9日までに同館ホームページまたは直接自由大学事務局（武蔵野プレイス内）　電話番号30-1904へ。当落確認可（5月16日から）。自由大学学生のみ電話申し込み可。

開催日：5月29日	
テーマ：『平家物語』とは

開催日：6月12日	
テーマ：源三位頼政　人生の最後に見せた武士としての意地

開催日：6月26日	
テーマ：平宗盛と知盛　父親であることで救われた兄と父親であることに苦しんだ弟

開催日：7月10日	
テーマ：平重衡　自らの罪に悩む男を救った僧侶

開催日：7月24日	
テーマ：建礼門院徳子　一人生き残った女性の果たした役割

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武蔵野地域五大学共同教養講座　５つのキャンパスで知的探求
連続講座。各大学の特色あるテーマで構成され、幅広く学べます。

日時：各日程の土曜（各大学4回、全20回講座・大学単位の受講不可）午後1時30分～3時
対象：市内在住・在勤・在学で18歳以上の方および武蔵野地域自由大学学生、120名（超えた場合抽選）
費用：5000円
主催：武蔵野地域学長懇談会
そのほか：自由大学履修対象科目（各大学2回以上、全15回以上出席で1ポイント）
申し込み・問い合わせ：5月15日（必着）までに同館ホームページ、ハガキ（申し込み要領参照し、生年月日、自由大学学生は学籍番号、市内在勤・在学者は勤務先・学校名も明記）または直接自由大学事務局（武蔵野プレイス内）　電話番号30-1904へ。申し込み・当落確認可（5月23日～6月7日）。自由大学学生は電話申し込み可。

日程：6月7日～28日	
会場：日本獣医生命科学大学
テーマ：腸の健康と病気との関係についておしえて！

日程：7月5日～26日
会場：東京女子大学
テーマ：日常に活かす経営学：人間関係をよりよくする知恵

日程：9月13日～10月4日
会場：武蔵野大学
テーマ：J.S.ミルの市民論と現代

日程：10月18日～11月8日	
会場：成蹊大学
テーマ：「美」について考える

日程：11月15日～12月6日	
会場：亜細亜大学
テーマ：地域社会のリ・デザイン：人間・空間・時間の再発見

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自転車安全利用講習会　自転車用ヘルメット購入費用の助成など特典あり
交通安全教育の専門家と武蔵野警察署員（予定）による交通ルール・マナーの確認、講話など（80分程度）
問い合わせ：交通企画課　電話番号60-1860

開催日：5月31日（土）			
開始時間：午前10時、午後1時30分
場所：商工会館市民会議室
締切日（消印有効）：5月18日（日）

対象：市内で自転車を利用する中学生以上。午後1時30分の回は小学生以下の子同伴可、未就学児は託児あり（子への特典なし）
定員：各回80名（市内在住者優先し超えた場合抽選）／定員に満たない場合、締切後も受付可
持ち物：本人確認書類（運転免許証、健康保険証などの住所が確認できるもの）、受講通知（締切日以降にＥメールまたは郵送）、更新の方は自転車安全利用認定証
特典：自転車用ヘルメット購入費用の2000円分助成券（市内在住者のみ）／点検整備TSマーク（保険付帯）の1000円分助成券（市内在住者のみ）／公共駐輪場定期利用の優先措置（必ずしも利用を保証するものではありません）／自転車安全利用認定証発行（有効期限あり）
申し込み：申し込みフォームまたはハガキ（申し込み要領参照し、希望日時［第2希望まで］、午後1時30分の回は同伴する子の人数、託児希望の場合は子の氏名・月齢・性別、更新の方は認定番号10桁も明記）で郵便番号180-8777交通企画課「自転車安全利用講習会担当」へ。※荒天などにより中止の場合あり

◎自転車の整備不良は事故の原因になります。日ごろから自己点検を行い、年に1回は自転車店で点検整備を受けましょう
◎もしもの事故被害の軽減のため、自転車利用の際はヘルメットを着用しましょう

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申し込み要領
記入事項①行事名（コース）②住所③氏名（ふりがな）④電話番号⑤そのほかの必要事項（記事に明示）
特に記載のない場合、1行事（コース）につき本人1回（家族対象のものは1家族1回）の申し込みです
往復ハガキの場合は返信用にも住所・氏名を記入（消せるボールペン不可）