市報むさしの　No.2280　令和7年（2025年）9月1日号　10面

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健康

保健センター（郵便番号180-0001 吉祥寺北町4-8-10）
健康課（1階）
健康づくり支援センター（1階）
健康づくり事業団（2階）
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学んで実践！ウオーキング教室（初級者・中級者以上クラス）
今より効果的な全身運動にするために、正しいウオーキングのフォームやコツをお伝えします。
日程：10月3日（金）、小雨実施
場所：陸上競技場（雨天時は保健センター）
対象：市内在住の20～64歳、各30名（申込順）
費用：無料
託児：②6カ月～未就学児、6名（申込順）
持ち物：飲み物
そのほか：運動できる服装と運動靴
申し込み・問い合わせ：9月30日までに二次元コード、電話または直接健康づくり支援センター　電話番号51-0793へ。

クラス：①中級者以上　しっかり歩きたい方
時間：午前9時30分～10時30分　
クラス：②初級者　ウオーキング・運動初心者
時間：午前10時45分～11時45分　

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おいしく食べればフレイル予防おいしく元気アップ！教室
高齢者が知っておきたい食事の取り方と体操の講座。試食あり。
日時：10月8日・15日・29日（水）午前10時～11時30分
場所：保健センター多目的ホール
対象：市内在住の65歳以上、15名（初参加者優先し申込順）
費用：無料
持ち物：筆記用具、飲み物
申し込み・問い合わせ：9月19日（必着）までに申込フォームまたは申込書（健康課で配布、市ホームページから印刷可、郵送希望の方は電話で同課へ）を郵送または直接健康課　電話番号51-7006へ。

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月水金の人間ドック
午前に検査、医師による結果説明。保健師・管理栄養士の健康相談。
日時：10月31日（金）、11月21日（金）・26日（水）・28日（金）、12月12日（金）・15日（月）・17日（水）・19日（金）・24日（水）
場所：健康づくり事業団
定員：各日4名（申込順）
費用：市内住民登録のある方…2万1000円、そのほかの方…4万2600円
そのほか：オプション検査（別途料金）…胸部ヘリカルCT、頸動脈超音波、腫瘍マーカーなど。予約状況は要問い合わせ
申し込み・問い合わせ：受診日の2週間前までに健康づくり事業団　電話番号51-2828へ。

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腰痛予防エクササイズ～背骨コンディショニング～
背骨を緩め、整え、筋力アップして背骨のゆがみを改善します。
日時：9月27日（土）午前10時～11時10分
場所：保健センター健康増進室
対象：市内在住の20歳以上でうつぶせになることが可能な方（運動制限がある方、腰痛の急性期や日常生活に介助を要する方不可）、30名（申込順）
費用：無料
そのほか：7月3日、12月8日背骨コンディショニングとの重複申込不可
申し込み・問い合わせ：9月24日までに二次元コード、電話または直接健康づくり支援センター　電話番号51-0793へ。

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健康づくり支援センターホームページアクセスキャンペーン
健康づくり情報と選べるDANくんグッズをゲットしよう。
日程：11月28日（金）まで
場所：健康づくり支援センター
対象：市内在住の方
問い合わせ：健康づくり支援センター　電話番号51-0793

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休日の医療機関
9月1日(月)～14日(日)

初期救急（入院を要しない急病）
必ず事前に連絡してから受診してください。

症状などによってほかの病院での受診をお勧めする場合があります
内科に小児、小児科に成人が受診する場合は事前に電話連絡が必要です
午前9時～午後5時の間に1時間の休憩時間があります
詳細については各医療機関に電話でお問い合わせください

日時：7日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：佐々木産婦人科
診療科目：内科・小児科
住所：境4-10-8
電話番号：54-9311

日時：7日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：松倉メディカルクリニック
診療科目：内科
住所：吉祥寺本町2-2-14
電話番号：20-0055

日時：7日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：よしかた内科
診療科目：内科
住所：八幡町3-1-19
電話番号：50-0351

日時：7日（日）午後5時～10時
医療機関名：武蔵野陽和会病院
診療科目：内科
住所：緑町2-1-33
電話番号：52-3212

日時：14日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：良寛こどもファミリークリニック
診療科目：小児科・内科
住所：中町2-4-5-1階
電話番号：27-8621

日時：14日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：ごとう内科・循環器クリニック
診療科目：内科
住所：境南町2-20-6
電話番号：32-5048

日時：14日（日）午前9時～午後10時
医療機関名：武蔵野陽和会病院
診療科目：内科
住所：緑町2-1-33
電話番号：52-3212


二次救急（入院を要する救急）平日夜間、休日24時間 
小児科は武蔵野赤十字病院で対応
武蔵野陽和会病院
内科・外科
緑町2-1-33
電話番号52-3212


二次救急・三次救急（二次救急では対応できない救命・救急）
武蔵野赤十字病院
境南町1-26-1
電話番号32-3111

同病院では、初診時に紹介状と予約が必要。まずはかかりつけ医へ。休日・夜間に緊急性の低い方が外来受診した場合、時間外選定療養費（8800円）の負担あり（15歳未満は5500円）
問い合わせ：同病院


歯科診療
電話連絡の上、受診

7日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：吉祥寺北口歯科医院
住所：吉祥寺本町1-13-9　山本ビル4階
電話番号：21-6482

14日（日）午前9時～午後5時
医療機関名：ハート・イン歯科クリニック
住所：吉祥寺南町2-7-10
電話番号：24-8101

調剤薬局　休日に開いている薬局については市薬剤師会ホームページ参照
https://www.musayaku.jp/holiday


市外の医療機関でも休日診療を実施している場合があります。近隣区市の休日医療機関は、市ホームページ「市内・都内の医療機関」参照
以下の電話案内、インターネットサービスにおいても市外の休日医療機関を検索できます


医療機関の検索について
東京都医療機関案内「ひまわり」
電話番号　03-5272-0303（自動応答）
ファクス　03-5285-8080（聴覚障害者向け）
電話番号　03-5285-8181（foreign language　外国語）毎日9-20
厚生労働省「医療情報ネット（ナビイ）」

病院に行く？救急車を呼ぶ？迷ったときの相談先
救急車の台数には限りがあります。本当に必要としている方のためにご協力をお願いします。

東京消防庁救急相談センター
電話相談 ＃7119または　電話番号042-521-2323

子供の健康相談室（東京都小児救急相談）
月～金18-翌8／土日祝年末年始24時間
＃8000 または　電話番号03-5285-8898

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9月申込の健診・検診
経過観察中・自覚症状のある方は医療機関で受診をしてください。
詳細は「がん検診ガイド」、市ホームページ参照
問い合わせ：健康課　電話番号51-7006、健康づくり事業団　電話番号51-2828

種類：40歳からの女性のためのがん検診（乳がん・胃がんエックス線・肺がんセット検診）託児あり（６カ月以上、15日のみ）
受診日：10月6日（月）・15日（水）／午前８時30分～11時15分
対象（年齢は令和8年3月31日時点）：40歳以上の女性。昨年度市の乳がん検診・胃がん内視鏡検診を受診した方、妊娠中または可能性のある方、授乳中または断乳後３カ月以内の方、職域などほかで受診機会がある方は対象外
定員：30名（申込順）
実施機関：健康づくり事業団
内容：問診、乳房エックス線検査（マンモグラフィ）、胃部エックス線検査（バリウム検査）、胸部エックス線検査、喀痰細胞診（基準に該当する方のみ）
費用：無料（３種すべて受診が条件）　
申し込み：ハガキ・封書（記入事項は以下）または直接健康課へ。市ホームページから申込可
記入事項
「10月の40歳からの女性のためのがん検診希望」、住所、氏名、生年月日、電話番号、託児希望は子の氏名・生年月日・性別


種類：胃がんエックス線・肺がんセット検診　胃がんエックス線検診のみの受診も可
受診日：10月１日（水）・３日（金）・４日（土）・８日（水）・10日（金）・17日（金）・20日（月）・22日（水）／午前８時30分～11時15分

胃
対象（年齢は令和8年3月31日時点）：35歳以上で、昨年度市の胃がん内視鏡検診未受診の方
内容：問診、胃部エックス線検査（バリウム検査）

肺
対象（年齢は令和8年3月31日時点）：40歳以上の方
内容：問診、胸部エックス線検査、喀痰細胞診（基準に該当する方のみ）

共通
妊娠中または可能性のある方、職域などほかで受診機会がある方は対象外
定員：120名（申込順）
実施機関：健康づくり事業団
費用：無料
申し込み：ハガキ・封書（記入事項は以下）または直接健康課へ。市ホームページから申込可
記入事項
「胃・肺セット検診希望」・「胃がん検診希望」、第3希望日まで（時間指定不可）、住所、氏名、生年月日、電話番号


種類：肺がん検診
対象（年齢は令和8年3月31日時点）：40歳以上の方。妊娠中または可能性のある方、職域などほかで受診機会がある方は対象外
実施機関：市内指定医療機関
内容：問診、胸部エックス線検査、喀痰細胞診（基準に該当する方のみ）
費用：無料
検診日時は、市から受診券シールが届いたら直接医療機関に予約
医療機関は予告なく変更する場合があります
申し込み：ハガキ・封書（記入事項は以下）または直接健康課へ。市ホームページから申込可
記入事項
「肺がん検診希望」、住所、氏名、生年月日、電話番号


種類：大腸がん検診
受診日：10月１日（水）～22日（水）（５日・11日～13日・18日・19日は除く）、４日（土）（午前９時～11時30分は受付可）
対象（年齢は令和8年3月31日時点）：40歳以上の方。特定健康診査などほかに受診機会がある方、現在大腸疾患で治療中の方は対象外（市国保・後期高齢者医療制度加入者は健診時に実施）
定員：300名（申込順）
実施機関：健康づくり事業団
内容：便潜血検査（2日法）
費用：無料　
年度中に2回以上受診することはできません
申し込み：9月16日までに二次元コード、ハガキ・封書または直接健康づくり事業団へ


種類：若年層胸部検診
対象（年齢は令和8年3月31日時点）：16～39歳の方
実施機関：健康づくり事業団
内容：問診、胸部エックス線検査
費用：無料
申し込み：電話または直接健康づくり事業団へ


種類：肝炎ウイルス検診
対象（年齢は令和8年3月31日時点）：40歳以上で同検診未受診・ほかに受診機会のない方　市国保・後期高齢者医療制度加入者は健診時に実施
実施機関：健康づくり事業団
内容：問診、血液検査
費用：無料
申し込み：電話または直接健康づくり事業団へ　


種類：若年層健康診査
対象（年齢は令和8年3月31日時点）：16～39歳の方でほかに健診の機会がない方
実施機関：市内指定医療機関
内容：問診、身体測定（腹囲を含む）、血圧測定、尿検査、血液検査、胸部エックス線検査
費用：無料
健診日時は、市から受診票が届いたら直接医療機関に予約
申し込み：ハガキ・封書（記入事項は以下）または直接健康課へ。市ホームページから申込可
記入事項
「若年層健康診査希望」、住所、氏名、生年月日、電話番号


種類：眼科健康診査
対象（年齢は令和8年3月31日時点）：40歳以上の方。手元に受診券シールが届いていない方は健康課へ。市の健康診査を受診の方（市国保・後期高齢者医療制度加入者）は内科受診後、内科医より受診に必要なものの交付があるため申込不要
実施機関：市内指定医療機関
内容：問診、屈折検査、視力検査、眼圧検査、細隙灯顕微鏡検査、眼底検査
費用：500円
健診日時は、市から受診券シールが届いたら直接医療機関に予約
申し込み：電話または直接健康課へ。市ホームページから申込可


種類：歯科健康診査
受診日：令和８年２月28日（土）まで
対象（年齢は令和8年3月31日時点）：20・25・30・35歳、40歳以上の方。手元に受診券シールが届いていない方は健康課へ
実施機関：市内指定歯科医療機関
内容：歯科健診
費用：無料
健診日時は、市から受診券シールが届いたら直接医療機関に予約
申し込み：電話または直接健康課へ。市から申込可


種類：妊婦歯科健診
対象（年齢は令和8年3月31日時点）：妊娠中の方
実施機関：市内指定歯科医療機関
内容：歯科健診
費用：無料　受診票は母子健康手帳と共に交付（母と子の保健バッグに同封）
申し込み：転入の方は電話または直接健康課　電話番号51-0700へ

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引き続き熱中症に気を付けましょう
猛暑が続いています。日頃から十分な睡眠をとり、栄養バランスの良い食事を心掛けるなど、健康管理に気を付けましょう。特に高齢者の方は、暑くなくてもエアコンをつけ、喉が渇いていなくても水分補給をしましょう
問い合わせ：健康課　電話番号51-7004

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申し込み要領
記入事項①行事名（コース）②住所③氏名（ふりがな）④電話番号⑤そのほかの必要事項（記事に明示）
特に記載のない場合、1行事（コース）につき本人1回（家族対象のものは1家族1回）の申し込みです
往復ハガキの場合は返信用にも住所・氏名を記入（消せるボールペン不可）