令和8年度暑熱順化スタート講座を開催します

開催日

令和8年4月24日（金曜日）

開催時間

午後2時 から 午後4時 まで

対象

東京都民

開催場所

武蔵野商工会館4階市民会議室

武蔵野商工会館

内容

熱中症を予防するためには、熱中症対策に関する正しい知識を持つこと、身体を暑さに慣れさせていく暑熱順化が効果的です。気象予報士による講演と体操指導者考案の暑熱順化に役立つ体操を通じて実践的な対策を身につけ、夏を健康に過ごしましょう！

定員

70名（先着順）

申し込み

事前申し込みが必要です。

申込期間は4月1日（水曜日）から4月22日（水曜日）午後5時までです。

 

• 申込フォーム（外部リンク）

講師

第一部：熱中症の予防と対処法

気象予報士 近藤 奈保講師

第二部：暑さに負けない体をつくろう！～ごぼう先生とイス体操～

体操指導 ごぼう先生（簗瀬 寛先生）

費用

無料

持ち物

飲み物

主催

東京都

共催

武蔵野市