歯つらつ健康教室・元気な高齢者向けオーラルフレイル講習

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ページ番号1027046　 更新日 2026年3月10日

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内容

元気にいきいきと暮らし続けるためにはお口まわりの健康が重要です。お口まわりの健康維持向上のための教室として、年間4コース行います。
第1期、第3期は、「元気な高齢者向けオーラルフレイル講習」となります。今のところお口まわりの健康に衰えを感じていないかたに向けた、歯科医師による口の機能の話、健康運動指導士による全身と口の関わりをふまえた運動や、管理栄養士による栄養の話で口腔機能の維持を目指します。1コース3回。
第2期、第4期は、歯科医師や歯科衛生士による講義や口腔機能の診査、噛み合わせの力の測定、歯みがき指導、口の体操を行い、口腔内の健康向上を図ります。1コース3回。

 

対象

65歳以上で、自力通所ができる武蔵野市内に住民登録のあるかた。

注意
第1期、第3期の対象年齢は65歳から74歳のかた

 

日程・申込フォーム

オーラルフレイル講習会
コース 開催日 場所 申込フォーム 申込開始日 申込締切日
第1期
（木曜日） 		令和8年
5月28日
6月11日、25日 		4月15日 5月8日
第3期
（水曜日） 		11月4日、11日、18日 9月1日 10月16日
歯つらつ健康教室
コース 開催日 場所 申込フォーム 申込開始 申込締切日
第2期
（木曜日） 		9月10日、24日
10月8日 		6月1日 8月21日
第4期
（水曜日） 		令和9年
2月3日、10日、17日 		6月1日 令和9年
1月15日

時間

第1期・第3期:午前9時30分から午前11時30分まで

第2期・第4期:午前10時から午前11時30分まで(初回のみ午前9時30分から開始となります）

申込方法

（1）電子申請

（2）申込書を健康課へ（締切日必着)窓口または郵送。

申込書は次の方法で取得できます

  1. 健康課窓口で配付
  2. 健康課に電話で申請（申請受付後、市から郵送します）
  3. 以下のリンクからダウンロード
注意
窓口は土曜日・日曜日・祝日を除く。
電話のかたは日にちに余裕をもってご連絡ください。
郵送のかたは申込書が市に到着後、保健師より連絡します。

 

費用

無料

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉部　健康課
〒180-0001　東京都武蔵野市吉祥寺北町4‐8‐10　武蔵野市立保健センター1階
電話番号：0422-51-0700　ファクス番号：0422-51-9297
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。